EmpaTilya
Social change starts with connection
Herken je dat? Dat je collega zijn werk niet op tijd af heeft en hij, als je hem erop aanspreekt, antwoordt dat je je niet zo druk moet maken? Dat je thuiskomt en je je partner wilt vertellen hoe je dag was en hij er vandoor gaat om te sporten, terwijl jij de vaatwasser in mag ruimen? Of dat je vrouw verwacht dat jij precies weet wat ze nu wil en dat jij dan advies geeft en ze boos wordt ook nog? Dat je tegen je zoon roept “Ik wil dat je nu gaat slapen!” maar hij he-le-maal niet doet wat jij wilt? Kortom, dat het lijkt of de boodschap die jij over wilt brengen niet aankomt bij de ander, soms zelfs irritatie opwekt en dat het resultaat al helemaal niet is zoals je hoopte.
Dat kan anders! Verbindende (of geweldloze) communicatie helpt je in verbinding te zijn met jezelf en met anderen. Je leert te zeggen wat jij nodig hebt, zodat de ander begrijpt waar het écht om gaat. Je leert luisteren, zo dat je kan horen wat er werkelijk toe doet voor de ander.
Marshall Rosenberg (1934-2015), de grondlegger van geweldloze communicatie zei: “Get very clear about the kind of world we would like and then start living that way”. Social change begint bij onszelf! Geweldloze communicatie wordt ook wel verbindende communicatie genoemd om aan te geven waar het om gaat: verbinding met onszelf en met elkaar!
"De manier waarop Suzanne de training gaf vond ik heel fijn. Niets moest. Veilige omgeving. Ze geeft iedereen de tijd en ruimte. Ze had leuke flipovers gemaakt. Ze sluit goed aan bij je vragen en waar je in je hoofd zit. Ze geeft je het gevoel van welkom en thuis."
Michelle Oude Wolbers
Twee daagse 1
"Suzanne ken ik al langer. Ze is een 'natural' in op een verbindende manier communiceren. Ze is niet anders tijdens een training als thuis met haar kinderen. Met andere woorden, ze is geloofwaardig en enorm inspirerend, juist omdat ze het goede voorbeeld leeft."
Machteld Speets
Vervolg training in 7 ochtenden
"De training introductie verbindende communicatie was voor mij behulpzaam bij mijn proces/zoektocht naar wat er onder zit als ik iets zeg of te horen krijg, met name op onprettige momenten. Vooral het splitsen van waarneming, gevoel en behoefte geeft mij eerste handvatten voor mijzelf, in mij zelf. En ook vanuit mij naar de ander."
Marc Schillemans
weekend introductie
"Ik ben zo geïnspireerd door verbindende communicatie. Daarom gun ik iedereen om hiermee aan de slag te gaan. Het heeft mij enorm veel inzicht en bewustzijn gebracht. Hoewel het rete moeilijk is, kies ik ervoor om hiermee bezig te blijven. Het is zo'n mooie manier om meer verbinding met elkaar te creëren."
Astrid
Introductie van 7 ochtenden
“Ik ben heel tevreden over de manier waarop Suzanne de training gaf. Compacte theorie en veel oefentijd geeft inzicht in hoe verbindende communicatie werkt en ervaring in hoe lastig en hoe mooi het werkt. Hartverwarmend hoe je opmerkingen van deelnemers raak kan samenvatten naar gevoelens en behoeften. Geeft gevoel van vertrouwen en warme betrokkenheid.”
Janien van der Grift
Introductie 7 ochtenden
“Deze training was heel behulpzaam bij het bewust worden over mijn manier van communiceren. Door de wekelijkse bijeenkomsten kon ik tussentijds een onderdeel oefenen in de praktijk. De nadruk op doen is krachtig wat mij betreft en geeft mij het vertrouwen me de stof eigen te maken en te integreren.“
Henriëtte
Introductie
Suzanne Nederlof heeft EmpaTilya "social change starts with connection" opgericht om bij te dragen aan het verspreiden van het gedachtengoed van geweldloze communicatie. Omdat verbindende communicatie leidt tot meer vrede in onszelf en met de ander. Het helpt om oordelen los te laten, te onderzoeken wat er echt belangrijk is, verbinding te krijgen, begrip voor elkaar in plaats van conflicten en geweld, en draagt daarmee bij aan duurzame verandering in de wereld.
Tilya is een vertaling van het woord giraffe in het Mooré (een van de meest gesproken talen in Burkina Faso). In de verbindende communicatie staat de giraffe symbool voor de taal van empathie en mededogen.
Tilya, een woord uit een relatief onbekende taal om aan te geven dat de taal van de verbindende communicatie een universele taal is die overal ter wereld bij kan dragen aan verbinding en vrede.
CNVC Certified Trainer
CRKBO geregistreerde instelling